Effektiv, enkel och anonym
behandling av stress,
nedstämdhet och ångest

Prioritera dina anställdas psykiska hälsa med hjälp av behandlingsprogrammet Grubbla

Varför välja Grubbla?

  • Effektivt

    Baseras på den psykologiska behandlingsmodell som har störst effekt i forskningsstudier.

  • Enkelt

    Lätt att använda: 6 moduler. Varje modul tar ca 10 minuter att genomföra. Video- och övningsbaserat upplägg. Du är klar på 2 veckor.

  • Anonymt

    100% anonymitet. Inga personuppgifter samlas in. Rapport av effekt och användande på aggregerad nivå.

Många kontaktar inte företagshälsovård för att få hjälp för psykiskt lidande, särskilt om chef, ledare eller medarbetare behöver kopplas in.

Med grubbla får medarbetare i organisationen tillgång till evidensbaserad och effektiv behandling utan att behöva koppla in någon. Det är bara att använda QR-koden och sätta igång.